失眠症焦虑症怎样治疗？
2022-05-16 1人回答
健康咨询描述：失眠症焦虑症怎样治疗？
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
对于有焦虑症同时有失眠性，这种有可能是焦虑症办法的一些休息，睡眠不好最好先去治疗焦虑症，所以建议患者去精神科就医，让精神科的医生实际的面诊，可以适当的吃一些治疗焦虑症的药，配合助眠的药，患者养成良好的休息睡眠规律，多培养些兴趣爱好，不要老是关注交流的一些症状。白天困也不要睡，晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗手，以免自己的精神不容易入睡。
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2022-05-16 21:35
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