50个开合跳有用吗
2022-05-17 1人回答
健康咨询描述：50个开合跳有用吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果可以每天做到坚持50个开合跳也是有效果的，开合跳是一种全身性的运动锻炼，可以促进身体的新陈代谢，而且对于塑身效果也是比较好的，所以需要长时间坚持，不要半途而废。
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2022-05-17 19:31
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