每天跳100个开合跳有用吗
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：每天跳100个开合跳有用吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
每天100个开合跳确实有用，如果是持续的作用下基本上可以达到减肥的效果，尤其是超过半个月以上，当然在此期间的话还是要通过合理的膳食纤维搭配，才能够得到相对应的减肥效果，尽量的在此期间不要吃一些油脂过高的食物。
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2022-05-22 06:36
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