每天100个开合跳会有用吗
2022-06-04 1人回答
健康咨询描述：每天100个开合跳会有用吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
每天100个开合跳是有作用的，如果你想要去减肥减脂的话，每天去进行100个开合跳是可以帮助你达到瘦身的效果的建议，在进行开合跳运动的时候，要适可而止，不要过于劳累，过于劳累以后会出现身体上的酸胀疼痛感。
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2022-06-06 12:54
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