2022-05-17 1人回答
健康咨询描述:俯卧撑能锻炼腹肌吗
满意答案
病情分析: 做俯卧撑确实能够锻炼有腹肌的情况,但是也是要观察自身的实际症状来看的,另外就是要多加注意观察,运动状况,其实做仰卧起坐最容易锻炼腹肌,而且要看一下肥胖症状,另外就是平时的话要多补充蛋白质维生素,合理的饮食搭配。
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