多梦最快的调节方法
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：多梦最快的调节方法
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
可以用中医中药来调理睡眠多梦，可以中医中药调理。用酸枣仁煮茶熬粥或者泡水喝都能够缓解紧张的情绪，帮助安眠，针灸按摩效果也比较不错，要放松自己，可以适当的按摩头部。
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2022-05-19 20:59
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