开合跳怎么跳呢
2022-05-19 1人回答
健康咨询描述：开合跳怎么跳呢
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
开合跳，做这种动作的话，就是要像双腿双脚直立站好之后，然后双腿向外扩张躯干躯体向上跳动的同时双手交叉拍掌，然后主要是根据自身的这种实际情况，达到身体的各个肌肉运动的方式，才能够得到有效的减肥目的。
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2022-05-20 07:10
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