2022-05-20 1人回答
健康咨询描述:开合跳十五分钟真的有用吗
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病情分析: 如果每天可以做到坚持15分钟的开合跳是可以帮助瘦身的,但是还需要去注意开合跳是怎么做的,而且在做开合跳的同时要控制你的饮食。不要吃油腻或者热量比较高的食物,还需要能不能坚持下去。
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