开合跳怎么避免小腿粗
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：开合跳怎么避免小腿粗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做开合跳的时候，一般不会导致小腿变粗的，做完开合跳以后建议最好要做好拉伸动作，主要是把腿往左右两边下压，可以放松腿部的肌肉，然后缓解一下开合跳以后腿部的紧绷感。
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2022-05-20 20:23
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