胳膊发麻颈椎病怎么锻炼
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：胳膊发麻颈椎病怎么锻炼
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- 陈伟 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病出现胳膊麻，一般是一侧神经被刺激引起的，同时需要加强颈部肌肉锻炼，比如颈椎米字操来增加竞争，佩戴颈托，保护颈椎稳定，也可以锻炼胳膊来避免上肢肌力的减退或者肌肉萎缩等情况的出现。尽量不要长期低头注意颈部保暖，可进行理疗，热敷缓解症状。
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2022-05-20 12:32
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