开合跳会伤害屁股吗
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：开合跳会伤害屁股吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
开合跳会伤害到屁股，尤其是早期的运动持续时间比较长或者是过于激烈的跳动，有可能会伤到臀部的肌肉，这样的话就会造成屁股疼痛，所以说我建议你还是最开始的时候循序渐进通过20个开合跳，持续增长到100左右，然后就可以得到相应的减肥效果。
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2022-05-22 06:44
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