一天两百个开合跳能减脂吗
2022-05-20 1人回答
健康咨询描述：一天两百个开合跳能减脂吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果每天做200个开合跳是可以减肥的，开合跳是一种强度比较大的运动锻炼，在跳跃的过程中可以消耗燃烧身体里面的脂肪，如果可以长时间坚持做运动，是可以起到瘦身效果的。
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2022-05-21 21:03
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