瘦小肚腩瑜伽动作有哪些
2022-05-21 1人回答
健康咨询描述：瘦小肚腩瑜伽动作有哪些
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
瘦小肚子的瑜伽动作，有很多的可以选择，双腿尽量张开，然后膝盖向外面弯曲，两个手向上举举过头顶，然后做出交叉的姿势或者鼓掌的姿势。但是一定要注意瑜伽里面的动作量相对来说是比较小的。
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2022-05-21 21:29
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