女士怎么防止腰肌劳损
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：女士怎么防止腰肌劳损
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满意答案
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- 张利勇 副主任医师
- 扬州市中医院
病情分析：
你好，根据你所说情况来看的话，如果想要预防腰肌劳损的话，只有就是多休息的，平时做好腰部的保护，避免腰椎过度的负重，不要长时间的保持同一个姿势。尤其是不能长时间的弯腰，可以适当进行局部的按摩，热敷促进血液循环，有助于预防腰肌劳损。
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2022-05-22 14:06
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