颈椎病怎么怎么锻炼
2022-05-22 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么怎么锻炼
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- 杨昊 主治医师
- 梧州市中医医院
病情分析：
颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性改变而引起的，主要表现颈背部的僵硬疼痛，可以通过推拿，按摩，针灸，理疗等方法来调理，平时可以适当的锻炼，做颈部操来进行调理，不要长时间低头伏案工作，养成良好的生活习惯
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2022-05-22 15:02
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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