2022-05-22 1人回答
健康咨询描述:100个开合跳怎么跳
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病情分析: 100个开合跳的话,要结合身体的实际情况来看,而且要先做50个,然后中间再停顿10分钟左右,才可以得到相对应的减肥效果然后每天坚持,迟到15分钟左右,坚持一周能够得到减肥效果。
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