2022-05-22 1人回答
健康咨询描述:每天15分钟开合跳有效果吗
满意答案
病情分析: 每天15分钟的开合跳确实有效果,能够达到减肥瘦身的目的,但是最起码要坚持1~2个月期间才有可以看到明显的效果,平时的话多注意饮食规律,尽量的以清淡为主减少辛辣油脂过高的食物。
取消确定