开合跳运动能瘦全身吗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：开合跳运动能瘦全身吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳是一种全身性的运动锻炼如果长时间坚持的话，可以起到瘦全身的效果开，合跳主要是锻炼胳膊和腿部肌肉，开合跳也是可以提高心率的一种运动方法，如果每天可以坚持30分钟以上的运动锻炼，瘦身效果是比较明显的。
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2022-05-24 13:25
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