开合跳真的减肚子吗
2022-05-23 1人回答
健康咨询描述：开合跳真的减肚子吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳运动是可以减肚子的，开合跳是一种全身性的运动锻炼，如果每天可以坚持锻炼30分钟以上的时间，长时间坚持是可以起到瘦身效果的，所以一定要坚持。如果想要更好的瘦肚子效果，可以做仰卧起坐。
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2022-05-24 14:38
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