2022-05-24 1人回答
健康咨询描述:腰肌劳损怎么有氧锻炼
满意答案
病情分析: 腰肌劳损主要是腰椎的退行性改变或者长时间弯腰久坐以后导致的,会引起腰部疼痛,活动受限制,如果做有氧锻炼的话一般可以采取一些慢跑或者健走的锻炼方式来改善症状
取消确定