手臂胖了许多，怎么瘦手臂最有效果？
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：手臂胖了许多，怎么瘦手臂最有效果？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果想要瘦手臂，可以选择运动的方法，在站着的时候或者坐着的时候可以用手举哑铃，手部弯曲在脑后位置尽量下垂，但是在运动的过程中不要太着急运动是属于比较健康的瘦身效果。如果想要快速的瘦胳膊，可以选择手臂吸脂手术。
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2022-05-24 19:49
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