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您好医生，男性备孕吃什么补充剂可以提高精子质量？

2022-05-24 3人回答

性别：女年龄：29岁

健康咨询描述：您好医生男性备孕吃什么营养补充剂可以提高精子质量，减少碎片率？比较有助怀孕胚胎健康？

满意答案

病情分析：
如果现在是备孕期，需要夫妻双方一起戒烟戒酒，去正规医院生殖医学科做一下孕前优生优育检查看看，男方是需要做一下孕前优生优育检查，看看积液质量是否正常，平时需要适当营养饮食的，可以多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类

投诉 2022-05-24 12:53

其他答案 (2)

病情分析：
你好，精子质量异常的情况下这种是不容易受孕的，建议首先要做一下精液方面的检查，看看具体是什么原因导致的精子异常，然后再调理，如果只是精子功能低下，可以适当服用一些生精片，玄驹胶囊调理。

投诉 2022-05-24 12:58

指导意见：
您好，男性朋友在备孕前期注意补充优质蛋白以及各类维生素，如维生素A、维生素E等，另外，注意矿物质及微量元素的摄入，以保证精子质量。特别要重视的是锌、硒的补充。富含锌的食物包括：动物内脏、虾和贝壳类海产品、谷物胚芽、芝麻等。含硒较高的食物主要包括海带、墨鱼、虾、紫菜等。

投诉 2022-05-24 13:16

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