小孩吃什么可以长高？
2022-05-24 1人回答
健康咨询描述：小孩吃什么可以长高？
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- 白东林 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
一般情况下，小孩子饮食上多样化均衡的补充营养，才有助于孩子的生长发育，建议平时可以多吃一些富含高蛋白，高维生素，高钙的食物，对于孩子长个是有很大帮助的，平时也可以多做一些运动，例如游泳，跳绳，篮球等，有一项研究证明，孩子每天晚饭前跳绳300到500，对于增长身高有一定的效果。
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2022-05-24 20:21
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