侧躺蚌式开合可以练臀部吗
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：侧躺蚌式开合可以练臀部吗
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满意答案
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- 郭丽 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
侧躺去做开合是可以去练习臀部的，但他并不是最好和自己的练习臀部的方式，如果想去练习臀部改善腿部变化的话，你可以去做深蹲深蹲，对于臀部的练习是非常好的。
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2022-05-26 05:59
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