2022-05-25 1人回答
健康咨询描述:颈椎病的人该怎么锻炼身体
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病情分析: 颈椎病一般是由于长期低头或者伏案工作导致颈部疼痛不适的症状,建议平时要注意工作的姿势,减少低头玩手机和电子产品,可以进行颈部热敷缓解局部疼痛肿胀,可以用头部写大米的米字,动作要缓慢和加强颈肩部的功能锻炼。
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