怀孕睡眠不好怎么办？
2022-05-25 1人回答
健康咨询描述：怀孕睡眠不好怎么办？
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满意答案
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- 魏善臣 主治医师
- 山西白求恩医院
病情分析：
怀孕期间睡眠不好，平时尽量减少午睡的时间，做到早睡早起，白天可以适当的活动，不过睡觉之前不要做剧烈运动，不要看可能会使人兴奋的电视剧或者是游戏等，睡前可以喝一杯牛奶。
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2022-05-25 20:49
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