2022-05-26 1人回答
健康咨询描述:如何在一个好时间内喝水瘦身?
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病情分析: 你好,可以选择在每餐饭前喝水,这样可以起到饱腹感,但是要知道不能过量饮水,水喝的太多会给肾脏造成负担,还会引起尿频,每天保证正常水量就可以,不要过度。还要控制饮食,少吃垃圾食品。多运动消耗多余脂肪。
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