瘦身粥真的有效果吗？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：瘦身粥真的有效果吗？
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，瘦身粥可以减肥，瘦身粥的做法也比较简单，可以有效的控制热量，但是不建议每天三餐都喝粥。可以每天一餐。在粥里加入蔬菜和少量的瘦肉。可以多喝一些薏米红薯粥或者是小白菜木耳粥，都可以很好的帮助减肥。
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2022-05-26 14:52
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