2022-05-26 1人回答
健康咨询描述:我是臀部肥胖怎样瘦身
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病情分析: 可以选择慢跑、减肥操、健美操、游泳等一些运动来进行减肥瘦身,更主要的是长期的坚持才能达到瘦身的效果,同时,每天一定要控制好饮食的总量,少吃热量高的食物和脂肪高的一些食物,多增加一些新鲜的蔬菜、水果。
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