睡眠不足会影响我瘦身进度吗？
2022-05-26 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足会影响我瘦身进度吗？
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
睡眠不足会影响减肥瘦身的，会导致人体出现增胖的可能性，对人体的免疫力也会造成一定的影响。在日常生活中要加强运动锻炼，调整饮食结构，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠。
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2022-05-26 18:11
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