静坐呼吸时毛孔如何开合
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：静坐呼吸时毛孔如何开合
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
在静坐呼吸时，要想让毛孔开合，可以做一些功能性锻炼，盘膝端坐，与静坐时的姿势相同，先用短呼吸练习，渐渐加长。静坐呼吸是一种很好的健身，可以让全身穴位一起搏动，全身毛孔在一开一合的呼吸，对于身体是有好处的，但是在做这种锻炼时一定要放松。
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2022-05-27 08:09
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