开合腿真的能瘦腿吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：开合腿真的能瘦腿吗
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
开合腿是可以瘦腿的。但是具体瘦腿效果也是因人而异的，开合腿属于一种有氧运动，能够消耗体内的脂肪可以达到减肥的效果，但是需要长时间坚持。另外在饮食上还应该避免高脂肪，高热量的食物。
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2022-05-27 11:07
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