2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:坐着左右开合腿会瘦吗
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病情分析: 坐着左右开合腿。会有一定的减肥效果,但是不是很明显。要减肥瘦身,首先调整饮食,还要注意体育锻炼,多吃些含有膳食纤维的蔬菜,水果促进脂肪的分解代谢,还要注意多做游泳,运动,游泳,爬山,跳绳,练瑜伽等。
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