产后肚子上的肉怎样恢复快
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：产后肚子上的肉怎样恢复快
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- 张华云 副主任医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
妊娠晚期增大的子宫会导致腹直肌部分分离，产后会出现肚皮松弛脂肪堆积，所以要求产后合理均衡的饮食尽量不要吃脂肪含量过多，热量过多的食物，同时适当的增加运动，以仰卧起坐，游泳等活动可以减少腹部脂肪堆积。
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2022-05-27 14:37
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