青春期真的可以增高吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：青春期真的可以增高吗
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
青春期不一定每个人都会出现增高的情况，进入青春期建议一定要多注意饮食营养的全面化，可以每天进行30分钟到一小时左右的锻炼来增强体质，多注意身体的营养物质和微量元素的补充，保证每天8小时以上的充足睡眠，这些有利条件都可以帮助长高。
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2022-05-27 16:58
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