青少年晨跑可增高吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：青少年晨跑可增高吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
青少年通过晨跑的方式也可以帮助长高，经常跑步可以帮助体内的代谢加快，使血液循环也加速，胃肠蠕动也会变快，摄入的营养物质相对也多一些，平时再注意饮食，多吃一些含有钙以及蛋白质丰富的食物，可以帮助身体长高。
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2022-05-27 19:28
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