青春期游泳能助增高吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：青春期游泳能助增高吗
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
在青春期阶段，可以参加一些游泳项目，最好到正规的游泳场所，长期的坚持游泳是可以帮助增高的，而且在同时也要多注意生活规律，每天最好能够保证8~9个小时以上的充足睡眠，并且要多注意饮食的，荤素搭配合理，营养全面化，都可以有助于增高。
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2022-05-27 17:40
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