不吃大米饭会瘦吗
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：不吃大米饭会瘦吗
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
不吃大米饭不一定身体会瘦下来，如果其他的食物摄入量比较多，身体一样会肥胖的，饮食需要合理的调整，多补充新鲜的蔬菜，可以增加适量的水果，要确保身体营养的均衡，每天要坚持运动锻炼一个小时左右，饮食和运动相结合，可以有效减肥瘦身。
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2022-05-27 16:25
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