大腿比较粗怎样才能让大腿瘦下来呢
2022-05-27 1人回答
健康咨询描述：大腿比较粗怎样才能让大腿瘦下来呢
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
要瘦大的，首先多运动，跑步，游泳，爬山。练瑜伽等。促进脂肪的燃烧。还要调整饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和纤维素。有利于脂肪的分解和代谢。不能吃肥肉、油腻食物，也不能大量吃甜食。
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2022-05-27 17:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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