小腿大腿太粗要怎样才能瘦下来
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：小腿大腿太粗要怎样才能瘦下来
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多做一些腿部的锻炼，如跑步，跳绳，游泳，爬山，也可以骑自行车，长时间的坚持，就能够瘦大腿和小腿。同时也要多注意饮食，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃热量高的食物。
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2021-07-23 06:35
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