2022-05-27 1人回答
健康咨询描述:高中生如何才能增高
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病情分析: 高中生想要增高平时要注意饮食,尽量多摄取一些含有钙以及蛋白质丰富的食物,在天气好的时候,要适当的晒太阳,平时也要多补充一些维生素d以及含钙高的,还有蛋白质丰富的食物,少吃一些油炸膨化的食物,保证每天8~10个小时的睡眠时间。
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