高中生如何健康增高？
2021-11-27 1人回答
健康咨询描述：高中生如何健康增高？
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
首先要采取加强营养，加强锻炼，多吃钙铁锌丰富的食物，特别是菠菜，猪肝，大枣牛肉酥肉，鸡蛋牛奶，晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片，每天坚持锻炼身体，而且一定要保证充足的睡眠，肯定会长高长胖的
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2021-11-27 16:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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