电脑工作怎样避免颈椎病
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：电脑工作怎样避免颈椎病
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，电脑工作者预防颈椎病，主要是避免久坐低头，也不要颈部长时间保持一个强制性体位，久坐后要适当站起，活动颈部，做颈椎前屈后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳。
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2022-05-28 07:35
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