怎样治好我的严重失眠呢？
2022-05-28 1人回答
健康咨询描述：怎样治好我的严重失眠呢？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先应该到医院做一下全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。睡眠卫生教育，心理治疗，药物治疗，中医中药调理，综合性的治疗是可以治愈的。要改善自己的饮食习惯，多吃一些宁心安神的药物，比如百合银耳汤。不要吃辛辣刺激性的食物。要有规律的作息，不要熬夜。
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2022-05-28 15:12
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