怎样治疗严重失眠

指导意见：
你好，失眠主要包括入睡困难、时常觉醒及晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。失眠患者治疗方面，可以适当服用助眠药物缓解，如枣仁安神丸、安神补脑液、睡安胶囊、佳乐定等等。或者考虑磁疗、针灸等等。平时注意合理饮食，规律起居。

病情分析：
你好，失眠可能是神经衰弱导致症状的，需要去医院检查调理的

指导意见：
建议注意不要劳累和紧张，可以服用安神补脑液和谷维素等药物，或是建议去医院中医调理的

病情分析：
你好，根据你的情况，引起失眠有多种因素，长期焦虑，熬夜，脑供血不足，都会导致。

指导意见：
就是可以适当补充些营养脑神经的食物和药物，如谷维素，多吃些黑豆。黑芝麻核桃，多补充枸杞，白山药

病情分析：
失眠是一种非常常见的精神疾病，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病，从而形成恶性循环，最好尽快去正规的专科医院接受诊治，目前有一种科学的治疗方法，能够修复患者脑部的受损神经，起到从病源处治愈的效果。
意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。