焦虑自己情绪低落，怕自己老是焦虑得心理疾病
2022-05-29 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：晚上睡觉前和早上才起床，心里就会慌，有时候在上课的时候或者其他的时候也会，我总是很焦虑，我朋友的姐姐得了抑郁症，我觉得抑郁症很恐怖，我很害怕，我总是会担心自己会有心理上的疾病，还怕自己心里有问题，现在看到关于心理上的东西我都很敏感，自己开心的时候在笑我也觉得自己不是真正的在笑，感觉我自己是想通过笑掩盖自己的焦虑不开心，我也不知道为什么会产生这种想法，我们学校开展心理上的活动，我们老师说希望我们班上没有人会有心理上问题，可以一直在一起到高三那时候我特别焦虑怕自己以后心理上会不会有问题，我真的好怕自己心理上有问题
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先应该到医院做一下全面的检查，排除器质性的病变。排除器质性病变之后，如果是精神心理方面的问题，建议及时调整心态。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，不要胡思乱想，保持积极乐观的心态非常重要。
其他答案 (2)
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
你以上的表现不排除已经患有心理疾病了，可能患有焦虑症、抑郁症，如果你已经从很早就有这样的想法以及情绪等，建议你要及时与你的父母进行沟通，越早去看心理医生越好。
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你目前存在着焦虑。又担心自己患上其他的心理疾病，像这种情况你最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看可以适当的吃一些药物来控制配合心理治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，再有这些想法的时候找一些别的事情去做，用来转移注意力，你越害怕担心自己有心理问题越容易产生问题。如果你自己调整不好，那就一定要去。精神卫生中心就医，
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