不伤膝盖的减肥运动！！
2022-05-29 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：想问问有什么不那么伤膝盖可以减肥的运动嘛，因为想跳绳但条件有限只能在水泥地跳，容易伤膝盖，所以想问问有什么不那么伤膝盖但可以减肥燃脂的运动吗
免费咨询
满意答案
-
- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
跳绳只要掌握好运动要领和运动量，做好准备活动后可以不损伤膝关节的，其他的运动方式可以选择游泳、骑车、慢跑、散步都可以的，一切只要适合自己就可以，当然还要严格控制饮食。
投诉
2022-05-29 18:11
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识