运动前适合补充大量蛋白质吗？
2022-05-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：运动前适合补充大量蛋白质吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
运动前不适合去大量的补充蛋白质，首先一下子也吸收不了这么多的蛋白质，另外在运动前是不需要去及时进食的，如果想运动前去进食积水的话，会导致在运动的时候导致出现肠胃部的不适。
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2022-05-30 14:03
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