怎样补充蛋白质?
2021-11-24 1人回答
健康咨询描述：我现在已经怀孕三个月了.都说前三个月很重要.需要补充大量的蛋白质.而且应该多吃鱼虾.但我一闻到鱼虾就要吐.请问我要怎么补充蛋白质?
满意答案
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- 张秀琼 主任医师
- 自贡市第三人民医院
病情分析：
你好，你现在怀孕3个月了，需要增加蛋白质饮食，你可以吃瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，这些也是补充蛋白质的。还可以口服孕康，增加蛋白质。
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2021-11-24 14:14
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