吃苹果真的可以瘦身吗
2022-05-30 1人回答
健康咨询描述：吃苹果真的可以瘦身吗
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
对于一些想要达到减肥效果的人群来说，可以通过苹果代餐，尽量少吃一些含糖量过高的食物，含脂肪油脂过高的食物坚持适当的吃苹果，可以达到瘦身的效果，但是也要多注意营养物质的充足，避免因为缺乏营养物质而导致营养不良。
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2022-05-30 16:08
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